Παρασκευή 13 Μαρτίου 2015

Αύριο στις 6 το απόγευμα η ζωντανή διαδικτυακή μας εκπομπή...


Αύριο στις 6 το απόγευμα έρχεται η ζωντανή διαδικτυακή εκπομπή: "ΜΕ ΚΑΘΑΡΗ ΜΑΤΙΑ"

- Τα θαλασσοδάνεια των κομμάτων

- Συζητάμε μαζί σας όλες τις πολιτικές και κοινωνικές εξελίξεις.
- Τηλεφωνική παρέμβαση του προέδρου της Ε.ΣΥ. Λάρισας Δημήτρη Καζαμία
 Συντονισμός - Παρουσίαση: Δημήτρης Τσιάρας

Σ Υ Ν Τ Ο Ν Ι Σ Τ Ε Ι Τ Ε !!!

ΣΗΜΕΡΑ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ













Υλικά

500 γρ. γίγαντες
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια μεγάλα κομμένα σε ροδέλες
4 σκελίδες σκόρδο τεμαχισμένες
100 γρ. λάχανο χοντροκομμένο
2 πιπεριές κομμένες σε ροδέλες
½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό
½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο σέλινο
½ φλιτζάνι συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
1 κύβο λαχανικών διαλυμένο σε ½ φλιτζάνι ζεστό νερό
Αλάτι πιπέρι
4 ντομάτες κομμένες σε ροδέλες
1 κουταλάκι ζάχαρη

Εκτέλεση

Βράζουμε για 30 λεπτά τους γίγαντες και τους στραγγίζουμε.  Σοτάρουμε στο λάδι το κρεμμύδι και το σκόρδο να μαραθούν λίγο. Προσθέτουμε το λάχανο, πιπεριά, τον μαϊντανό. Το σέλινο, τον χυμό ντομάτας, τον ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι και βράζουμε για 10 λεπτά. Τοποθετούμε τους γίγαντες σε πυρίμαχο σκεύος και τους περιχύνουμε με το μείγμα λαχανικών ανακατεύοντας ώστε να απλωθούν ομοιόμορφα. Σκεπάζουμε το φαγητό με τις ροδέλες ντομάτας πασπαλισμένες μ ε τη ζάχαρη και λίγο ακόμη αλατοπίπερο.  Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά περίπου ή ώσπου να μαλακώσουν οι γίγαντες.
- See more at: http://www.monastiriaka.gr/index.php?newsid=130#sthash.OFTukbnC.dpuf

Πέμπτη 12 Μαρτίου 2015

ΚΑΙ ΣΕ ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ ΤΟΥ ΟΑΣΣΑ ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΠΡΩΤΟΙ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ!!!


europeΜετά τις εκλογές και την «επανάσταση των Ελλήνων με την ψήφιση του Σύριζα», όπως χαρακτηριστικά λέει ρεπορτάζ της εφημερίδας Independent, και ενώ η ελληνική οικονομία παλεύει να ορθοποδήσει, μια στατιστική από νούμερα του οργανισμού OECD (Οργανισμός για την Οικονομική Συνεργασία και Ανάπτυξη) που δημοσιεύει η Statista, παρουσιάζει τους πιο σκληρά εργαζόμενους της ΕΕ και δεν είναι αυτοί που νομίζετε. 
Πρωταθλητές στη «βαριά δουλειά» είναι οι Έλληνες, πρώτοι σε εργατοώρες στην Ευρώπη. Οι εργάτες στην Ελλάδα εργάζονται περισσότερο από κάθε άλλο Ευρωπαίο και «πιθανώς για αυτόν τον λόγο δεν θέλουν να τιμωρηθούν άλλο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή, την Ευρωπαική Κεντρική Τράπεζα και το ΔΝΤ» λέει το ρεπορτάζ του Independent.
Με μεγάλο ενδιαφέρον η εφημερίδα παρατηρεί ότι στην δεύτερη και τρίτη θέση ακολουθούν Πορτογαλία και Ισπανία εξίσου ταλαιπωρημένες χώρες.

Πηγή: protothema.gr

ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΔΑΝΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΧΡΕΗ ΤΩΝ ΚΟΜΜΑΤΩΝ!!!

Τη στιγμή που ο Έλληνας απειλείται από το κράτος για μερικές ψωροχιλιάδες ευρώ χρέος σε τράπεζες, ασφαλιστικά ταμεία και εφορία τα κόμματα χρωστούν δεκάδες εκατομμύρια ευρώ!!!
Ξ Υ Π Ν Η Σ Τ Ε  !!!

Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ...

ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΙΤΑ ΜΕ ΣΠΑΝΑΚΙ


Υλικά :

Για τη ζύμη:
4 κούπες αλεύρι
2 κούπες νερό χλιαρό
1 κουταλιά λάδι, 1 ξίδι
1 κούπα λάδι , 1 βούτυρο  (για το ράντισμα των φύλλων)

Για τη γέμιση:
4 μανιτάρια  άγρια ή καλλιέργειας 
1 κιλό σπανάκι 
1 ματσάκι κρεμμύδια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο
1 ποτήρι λάδι
Αλάτι , πιπέρι

Εκτέλεση :

1)Σε μια λεκάνη βάζουμε το αλεύρι , ανοίγουμε μια λακκούβα στη μέση και ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το νερό το οποίο το προσθέτουμε λίγο λίγο  για να γίνει η ζύμη μαλακή. Την ζυμώνουμε για αρκετή ώρα και την αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα.

2)Στη συνέχεια  χωρίζουμε τη ζύμη σε μικρά κομμάτια. Τα κομματάκια αυτά τα ανοίγουμε με τα δάχτυλα  μας σε μικρά  φιλαράκια , τα ενώνουμε ανά 2 με λίγο βούτυρο και ανοίγουμε με τον πλάστη 8 φύλλα.

3)Ετοιμάζουμε τη γέμιση  : σοτάρουμε το σπανάκι με το λάδι, ρίχνουμε τα μανιτάρια και όλα τα υπόλοιπα υλικά , προσθέτοντας ένα ποτήρι νερό και τα αφήνουμε να βράσουν μέχρι να τελειώσει το νερό.

4)Στρώνουμε στο ταψί τα 4 φύλλα αφού τα ραντίσουμε ανά ένα με το μείγμα από το λάδι και το βούτυρο και αφού βάλουμε πάνω τη γέμιση σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα φύλλα.

5)Αλείφουμε την πίτα με λίγο νερό και βούτυρο και την ψήνουμε στους 200 βαθμούς για σχεδόν μια ώρα.
- See more at: http://www.monastiriaka.gr/index.php?newsid=73#sthash.WYBLh5wu.dpuf

Τετάρτη 11 Μαρτίου 2015

ΑΠΟ ΤΙΣ 13 ΜΑΡΤΙΟΥ ΟΙ ΑΙΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΤΗΣ ΔΕΥΑΛ - ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Δικαιολογητικά για τα Κοινωνικά Τιμολόγια Δήμου Λαρισαίων-ΔΕΥΑΛ


Δικαιολογητικά για τα Κοινωνικά Τιμολόγια Δήμου Λαρισαίων-ΔΕΥΑΛ
Ο Δήμος Λαρισαίων και η Δ.Ε.Υ.Α. Λάρισας ανακοινώνουν ότι από Παρασκευή 13 Μαρτίου 2015 θα αρχίσει η υποβολή των αιτήσεων για απαλλαγή ή μείωση των δημοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού και ένταξη στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ των ευπαθών κοινωνικών ομάδων.
Η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων και των απαραίτητων δικαιολογητικών θα γίνεται στα γραφεία της ΔΕΥΑΛ Τυχερού 1, από την Παρασκευή 13 Μαρτίου 2015 έως 17 Απριλίου 2015, όλες τις εργάσιμες ημέρες και από ώρα 9:00 έως 13:00.
Αναλυτικά, οι ομάδες των συμπολιτών μας που εντάσσονται στο Κοινωνικό Τιμολόγιο του Δήμου Λαρισαίων και στο Κοινωνικό Τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ, μετά τις σχετικές αποφάσεις της Δημοτικής Αρχής, είναι οι εξής:
Α. ΑΠΟΡΟΙ
• Απαλλαγή των δημοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού και ένταξη στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ
Β. ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ 67% ΚΑΙ ΑΝΩ – ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ ΚΑΙ ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΕΞΑΡΤΩΜΕΝΟΙ
• μείωση 50% των δημοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού
• μείωση 50% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ με την προϋπόθεση ότι το εισόδημα είναι έως 20.000,00€ .
Γ. ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΙ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΤΩΝ 20.000,00€
• απαλλαγή των δημοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού
• έκπτωση 50% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ
Δ. ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΙ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΤΩΝ 20.000,00€
• μείωση κατά 50% των δημοτικών τελών καθαριότητας και φωτισμού.
Ε. ΜΟΝΟΓΟΝΕΪΚΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΜΕ ΤΡΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΕΩΣ 20.000,00€
• έκπτωση 50% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ.
ΣΤ. ΝΕΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ ΕΩΣ 35 ΕΤΩΝ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΕΩΣ 10.000,00€
• έκπτωση 50% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ
Ζ. ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΕΩΣ 10.000,00€
• έκπτωση κατά 30% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ
Η. ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΑΝΕΡΓΟΙ ΜΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΕΩΣ 10.000,00€
• έκπτωση κατά 50% στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ.
Τα άτομα με αναπηρία μπορούν να υποβάλλουν τις αιτήσεις και στους κάτωθι συλλόγους:
1-Πανθεσσαλικός Σύλλογος Αναπήρων Πολιτών Παλαιολόγου 14-Λάρισα τηλέφωνο:2410-287209-ώρες εξυπηρέτησης 5:00-9:00 το απόγευμα από Δευτέρα έως Παρασκευή.
2-Περιφερειακή Ομοσπονδία ΑΜΕΑ Θεσσαλίας Παλαιολόγου 14-Λάρισα τηλέφωνο:2410-287209-ώρες εξυπηρέτησης 5:00-9:00 το απόγευμα από Δευτέρα έως Παρασκευή.
3-Σύνδεσμος Προστασίας Παιδιών Πασχόντων από Μεσογειακή Αναιμία «Ο Άγιος Γεώργιος» Επισκοπής και Γαριτσίου 15-Λάρισα τηλέφωνο: 2410-621286
4-Σύλλογος Νεφροπαθών Μεγάλου Αλεξάνδρου 7- τηλέφωνο: 2413-006169.
ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
1.Αίτηση ενδιαφερόμενου ή εξουσιοδοτούμενου (με εξουσιοδότηση).
2.Αστυνομική ταυτότητα ενδιαφερόμενου
3.Πρόσφατες αποδείξεις της Δ.Ε.Η. και της ΔΕΥΑΛ της κατοικίας όπου διαμένουν με την οικογένειά τους (έγγαμοι) ή με τους γονείς τους (άγαμοι).
4.Συμβόλαιο ιδιοκτησίας του ακινήτου ή συμβόλαιο μίσθωσης στο όνομα του ενδιαφερόμενου ή των συγγενών με τους οποίους διαμένει (γονείς, τέκνα, σύζυγος κ.λ.π.).
5.Εκκαθαριστικό σημείωμα φόρου εισοδήματος οικ. έτους 2014.
6.Δήλωση φορολογίας εισοδήματος οικ.έτους 2014
7. Εντυπο Ε9 (για περιουσιακά στοιχεία)
8.Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης
9.Υπεύθυνη δήλωση του ενδιαφερόμενου ή των οικείων τους, με την οποία θα δηλώνουν ότι σε περίπτωση λήξης της μίσθωσης ή αλλαγής κατοικίας ή επερχόμενης έλλειψης των προϋποθέσεων, δεσμεύονται να ενημερώσουν την Υπηρεσία, προκειμένου να προβεί στην επαναφορά της αρχικής χρέωσης του ακινήτου.
ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 
ΥΠΟΒΑΛΛΟΝΤΑΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΤΑ ΚΑΤΩΘΙ:
1-Για τα ΑΜΕΑ -Γνωμάτευση αρμόδιας Υγειονομικής Επιτροπής, όπου θα αναφέρεται το ποσοστό αναπηρίας και η χρονική διάρκεια επανελέγχου του.
2-Για πολύτεκνες-μονογονεϊκες οικογένειες:
α-Πιστοποιητικό της Ανώτατης Συνομοσπονδίας Πολυτέκνων Ελλάδος, η οποία απονέμει την πολυτεκνική ιδιότητα, στο σώμα του οποίου θα επισημαίνεται η τελευταία θεώρηση, η οποία γίνεται ανά τριετία ατελώς.
β-Δικαστική Απόφαση, από την οποία θα αποδεικνύεται ο γονέας που έχει την επιμέλεια των τέκνων, σε περίπτωση διαζευγμένων γονέων.
3.Για νέο επαγγελματία-Βεβαίωση έναρξης επαγγέλματος
4.Για συνταξιούχο-Απόφαση συνταξιοδότησης ή βεβαίωση συνταξιοδότησης από το ασφαλιστικό ταμείο.
5.Για μακροχρόνια άνεργους-Βεβαίωση ανεργίας ΟΑΕΔ
Οι κατηγορίες οι οποίες εντάσσονται στο νέο κοινωνικό τιμολόγιο της ΔΕΥΑΛ, θα έχουν την αναφερόμενη έκπτωση ή απαλλαγή εφόσον η κατανάλωση του νερού είναι έως 30μ3 εκτός των πολυτέκνων και μονογονεϊκών οικογενειών με τρία παιδιά που το όριο κατανάλωσης είναι έως 50μ3.
Πληροφορίες :
1-ΔΕΥΑΛ αρμόδιος υπάλληλος Σουλτούκη Ευαγγελία
τηλέφωνο-2410-687156
2-Διεύθυνση Πρόνοιας- αρμόδιος υπάλληλος Δαλακώνη Κερασία
τηλέφωνο-2410-680216, 2410-680220

ΠΗΓΗ: http://www.larissanet.gr/

Η ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ MONASTIRIAKA.GR


Όσπρια - Λαδερα

ΡΕΒΙΘΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ














Υλικά

1 κιλό ρεβίθια
½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα ή λιωμένα
1 κουταλιά ρίγανη
2 καρότα κομμένα σε λεπτές ροδέλες
Αλάτι και κόκκους μαύρο πιπέρι
1 ματσάκι ψιλοκομμένο σέλινο
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού

Εκτέλεση

Χρησιμοποιούμε ευρύχωρο πήλινο σκεύος ή γάστρα φούρνου. Μουλιάζουμε από το
 προηγούμενο βράδυ τα ρεβίθια σε αρκετό νερό.  Το πρωί τα ξεπλένουμε καλά και τα
 βάζουμε στο πήλινο σκεύος. Ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 με 200
 βαθμούς για 2 με 3 ώρες περίπου. Προσθέτουμε το λεμόνι και σερβίρουμε.
- See more at: http://www.monastiriaka.gr/index.php?newsid=131#sthash.qc8ChVSU.dpuf

Τρίτη 10 Μαρτίου 2015

ΦΙΛΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΡΟΣΟΧΗ...

Καμία φωτογραφία παιδιού στο διαδίκτυο. Αυστηρή οδηγία από την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Καμία φωτογραφία παιδιού στο διαδίκτυο. Αυστηρή οδηγία από την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος
Σε περιστατικά παιδιών στην Ελλάδα, τα οποία βρέθηκαν σε πολύ δύσκολη θέση όταν φωτογραφίες τους «πειράχτηκαν» μέσω φωτομοντάζ και διέρρευσαν στο σχολικό τους περιβάλλον, αναφέρθηκε ο κ. Σφακιανάκης, παρουσιάζοντας π.χ. το πρόσωπο του παιδιού με το σώμα κάποιας πορvοστάρ.
Και δεν είναι η ίδια η φωτογραφία που θα ενοχλήσει το παιδί, όσο ο αδιάκοπος χλευασμός των συμμαθητών του ή, ακόμα χειρότερα, το bullying που θα ακολουθήσει.
Και δεν είναι μόνο οι φωτογραφίες που μπορεί να βάλουν τα παιδιά σας σε κίνδυνο. Όπως αναφέρει η διευθύντρια του Ινστιτούτου Διαδικτύου της Οξφόρδης, Victoria Nash, υπάρχουν δύο πράγματα που οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν:
«Το ένα είναι πληροφορίες για τα παιδιά που δημοσιεύουν, όπως π.χ. η ημερομηνία και το τόπος γέννησής τους, το πού ζουν και πού πηγαίνουν σχολείο, καθώς τις πληροφορίες αυτές μπορεί να χρησιμοποιήσει κάποιος προκειμένου να τους κλέψει την ηλεκτρονική ταυτότητα (να φτιάξει, δηλαδή, ένα προφίλ στο Facebook με αυτά ακριβώς τα στοιχεία).
Το δεύτερο έχει να κάνει με την συγκατάθεση του παιδιού: Τι από αυτά που ποστάρετε θα θέλει το παιδί σας να δει δημοσιευμένο όταν μεγαλώσει;
Και κυρίως, τι κόστος μπορεί να έχει αυτό για την πορεία της ζωής του (π.χ. δεν ξέρετε πώς μία φωτογραφία του παιδιού με κάποιο πολιτικό μήνυμα μπορεί να επηρεάσει με κάποιον τρόπο τη μελλοντική του καριέρα)».
Τι πρέπει να κάνετε από εδώ και στο εξής
Τόσο ο κ. Σφακιανάκης όσο και η δρ. Nash συμφωνούν στο ότι ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσετε την ψηφιακή ταυτότητα του παιδιού σας είναι να μην ποστάρετε ποτέ απολύτως τίποτα για εκείνο. Κάποιοι γονείς θεωρούν ότι λαμβάνουν ένα «μέτρο προστασίας» ποστάροντας φωτογραφίες των παιδιών τους χωρίς να αναγράφουν πουθενά τα ονόματά τους – οι φωτογραφίες, όμως, θα παραμείνουν για πάντα εκεί, διαθέσιμες προς όλους.
Δεν αποκλείεται στο μέλλον, λένε οι ειδικοί, μία φωτογραφία του παιδιού σας που ποστάρατε όταν είναι 4 ετών, να συνδεθεί με κάποια που θα ποστάρει ένας φίλος του όταν θα είναι 10 ετών και στην συνέχεια με κάποιο επαγγελματικό προφίλ που μπορεί να έχει το παιδί σας ως ενήλικας και έτσι να δημιουργηθεί ένα πλήρες ψηφιακό αρχείο του παιδιού, πάνω στο οποίο δεν θα μπορεί να έχει κανέναν έλεγχο.
Όσο για τις φωτογραφίες που έχετε ήδη ποστάρει εσείς, μπορείτε να τις διαγράψετε (αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι δεν έχουν ήδη αποθηκευτεί στα αρχεία). Τις φωτογραφίες που έχουν ποστάρει άλλοι με εσάς (και τα παιδιά) να έχετε γίνει tag μπορείτε να τις κρύψετε από το Χρονολόγιό σας, όμως όχι να τις διαγράψετε – μόνο αυτός που την πόσταρε μπορεί να το κάνει.
Από εκεί και πέρα, στις ρυθμίσεις ασφαλείας του μέσου επιλέξτε αφενός τις φωτογραφίες σας να βλέπουν μόνο οι Φίλοι σας (ούτε καν οι Φίλοι των Φίλων) και επιλέξτε να ενημερώνεστε κάθε φορά που κάποιος σας κάνει tag σε μία φωτογραφία, προκειμένου να την εγκρίνετε πριν δημοσιευτεί – αν είναι και τα παιδιά σας στην φωτογραφία αυτήν, το δικό σας όνομα θα είναι αυτό που πιθανότατα θα γίνει tagged.
Τέλος, ενημερώστε κάθε φίλο και γνωστό σας ότι δεν θέλετε επ’ουδενί να ποστάρουν καμία φωτογραφία ή πληροφορία, στην οποία εμφανίζεται ή αναφέρεται το παιδί σας.
Σε περίπτωση που ανησυχείτε ή είστε βέβαιοι ότι φωτογραφίες του παιδιού σας χρησιμοποιούνται από άλλους, χωρίς την δική σας συγκατάθεση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να απευθυνθείτε στο Cyber Alert, την εφαρμογή για επικοινωνία με την Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος σε Πραγματικό Χρόνο ή απευθείας στο τηλέφωνο της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος στα 210-6476464, 210-6476000.

ΠΗΓΗ: http://www.kontranews.gr/

ΕΤΣΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ;;;

ΦΥΣΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ. ΤΕΛΟΣ ΣΤΑ ΧΑΠΙΑ

xapia12_0
Tα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε λόγω της κρίσης,
 οι… υποχρεώσεις και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο
 και περισσότεροι άνθρωποι να εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης. Μία τελευταία
 λύση αποτελούν τα αντικαταθλιπτικά με τις γνωστές τους παρενέργειες. Μπορούμε
 όμως να δοκιμάσουμε ένα φυσικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη διάθεση μας κα
ι να μην είμαστε μόνιμα λυπημένοι. Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές έρευνες ,
 δύο χούφτες...
κάσιους λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που δρα μια συνταγογραφούμενη δόση 
αντικαταθλιπτικού Prozac.Τα κάσιους περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος ,
 της L-τρυπτοφάνης , μίας ουσίας που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας , 
ενός σημαντικότατου νευροδιαβιβαστή που έχει να κάνει με το αίσθημα χαράς.
 Άλλα σημαντικά οφέλη των καρπών κάσιους είναι : Μείωση αρτηριακής πίεσης ,
 πρόληψη καρκίνου, υγιή οστά και νεύρα ,γρήγορη πέψη, αποτροπή χολολιθίασης,
 υγιή καρδιά, ευχάριστο ύπνο , υγιή ούλα και δόντια καθώς και ότι έχουν υψηλή 
περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντί – οξειδωτικά. Συμβουλή : Ένα μειονέκτημα είναι
 ότι τα κάσιους κρύβουν στον καρπό τους πολλά λιπαρά – Μια χούφτα (30 γρ.)
 κάσιους αποδίδει 165 θερμίδες. Αν θέλετε λοιπόν να αδυνατίσετε δεν είναι το
 καλύτερο σνακ αλλά τα οφέλη είναι πολλά για την πνευματική μας υγεία.

http://skeftomasteellhnika.blogspot.gr/

H ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΑΓΙΟΡΕΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ...

ΠΙΛΑΦΙ ΜΕ ΣΑΛΙΓΚΑΡΙΑ


Υλικά

1 κιλό σαλιγκάρια
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
1 φλιτζάνι ρύζι σκληρό κίτρινο
1 φλιτζάνι λάδι
½ κρασοπότηρο λεμόνι
½ κρασοπότηρο άσπρο κρασί
Αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση

Προετοιμάζουμε τα σαλιγκάρια και εφόσον βράσουν τα βγάζουμε εντελώς από το κέλυφός τους με οδοντογλυφίδα. Τσιγαρίζουμε στο λάδι το κρεμμύδι, το σκόρδο και μετά σοτάρουμε για λίγο και τα σαλιγκάρια. Ρίχνουμε το λάδι. Αλάτι, πιπέρι, τον άνηθο και 3 φλιτζάνια νερό. Όταν πάει βράση ρίχνουμε το ρύζι και ανακατεύουμε σε μέτρια φωτιά ώσπου να μαλακώσει το ρύζι. Μετά ρίχνουμε το λεμόνι και το κρασί. Ανακατεύουμε για τελευταία φορά και το σκεπάζουμε. Σβήνουμε την φωτιά και το αφήνουμε να τραβήξει όλο το νερό.
- See more at: http://www.monastiriaka.gr/index.php?newsid=144#sthash.EfGs6llx.dpuf